Méditations Reconnexion avec Soi

Description de l'activité

Vivez le confort d'une méditation profonde et efficace sans vous déplacer. Chaque séance dure 1h La méditation dure plutôt 45 minutes le temps que les gens en présentiel arrivent et s'installent + le mot de la fin, certaines personnes aiment échanger. Si vous êtes en ligne et ne souhaitez pas participez aux échanges de la fin, c'est ok. Vous pouvez quitter lorsque la méditation fini pour rester dans cet espace de recueillement. Ce sont des méditations avec intro en pleine conscience et imagerie intérieure sur des thèmes variables(développer des qualités comme la patience, le sentiment de sécurité et la confiance en soi, se reconnecter à soi, trouver son refuge intérieur, l'amour bienveillant...). Chaque fois c'est un moment privilégié pour reprendre contact avec soi, touchant et ressourçant. 🙏 Toujours des samedis de 9h à 10h (heure Québec) - 15h à 16h (Europe) Le coût est de 15$ par séance. 60$ pour la session Vous gardez les rediffusions pour le temps de la session. Les prochaines séances sont samedi 19 septembre samedi 17 octobre samedi 21 novembre samedi 12 décembre Chaque mois, les méditations varient et mélangent pleine conscience et imagerie libre. Cela vous aide à reprendre contact avec vous-même rapidement, à muscler votre focus et à recharger vos batteries.